一、如何让自己变得更美丽？
如何让自己变得更美丽?
1、在于皮肤。一白遮百丑。女人，一定要保养好自己的皮肤。饮食和睡眠很重要，每天要睡足7到8个小时，多吃水果，蔬菜，多喝水，多喝汤。洗脸，清洁面部是基础，要用热水，可以促进血液循环。出门要注意防晒，涂防晒霜和戴遮阳帽。雨伞要随身携带着.要记得用热水泡脚，尤其是寒冷的冬天.还有手，也要注意护理.要涂护手霜，尤其干燥的秋冬。还有洗澡，要每天用热水淋浴.皮肤在热水的滋润下，得到抚摸，会像花儿一样娇嫩。
2、在于头发。理个适合自己的个性发型，每天或者隔一天就要洗头，不仅是清洁还有滋养护理，，当然要记得多梳头，不但是理顺头发，还有活血的功能。当你在镜子中注视着自己的时候，你的心中是有着想象的，想象着自己梳好头后更好的样子，在那种憧憬中，你给了自己心理暗示，你也会变成越来越美丽.一个人的发质，可以测出她身体的状况，有人说，一个人的头发，是她灵魂的窗口。
3、在于身材。多锻炼身体。不一定要"瘦"，但一定要健康.注意坐姿，站姿，走路的姿势，时刻记着要抬头，挺胸，收腹，翘臂，拉肩。除了在家，出门逛街，旅行外，一定要记得穿高跟鞋，高跟鞋的发明，是对女人的珍爱。好像麦当娜有说说，只要给我一双高跟鞋，我就能征服这个世界。
4、在于着装。一定要选择适合自己个性身体适应场合的着装，衣服的面料与裁剪，搭配很重要。上班服要整洁正规，休闲时只求穿着宽松舒服，参加晚宴可以穿得前卫性感。牛仔和格子条纹的历久不衰，纯棉的适合居家休闲，真丝的适合晚礼服，麻的和雪纺的适合工作装。当然，你也可以穿丝质的套装上班，可以穿麻的雪纺的出去逛街，你更可以古典与现代休闲与正式混合反其道而行之，突显你的个性。
二、健身可以让人变得更漂亮吗？
健身可以让人变得更漂亮吗?答案是肯定的。
美国研究者邀请29位不同年龄层、不同运动习惯的志愿者，他们发现40岁以上、频繁锻炼的人，皮肤构成更接近20或30岁的年龄组，即使年过65岁人也是如此。
高身材一定会让你好看很多。外貌可能是我们没有办法改变的，健身可以让你的脸变小一号，可以让你自信，有了自信，人也会变得非常的有气质。
变好看的小常识：
1、出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了。
2、若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染。
3、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水 洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；(可能此条对于现在有点过时。可以尝试：用明矾加水，煮沸，保持20分钟 )(同时网友推荐:"染布也可以用盐，但一定要加热而且没有明矾效果好，也可以直接去买染布用的染色剂固色剂，但要买无毒的那种，大概50元一公斤，不单卖，上个月老师在蜡染扎染课时讲的")。
4、豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一 个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
5、拉链的保养:拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可。
6、白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡 白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除。
7、巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在 啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了。
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