祛斑可以多喝绿豆汤，绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品 海带绿豆汤除痘祛斑 。原料是海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。 具体做法：
1、将绿豆洗净，海带切丝。
2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。
3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。
这一款“美白去斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。
本文网址:https://www.aiyamei.cn/quban/201710/31-41360.html (转载请保留)
