3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁。
二、有什么好的祛痘方法吗？
1、皮肤要做好清洁工作，保持干净
洗脸要用洗面奶，但是一天最好1-2次，冬天晚上1次，夏天早晚各一次。如果使用无泡沫的洗面奶觉得洗不干净就用干洗的方法，脸干干的时候涂脸上，然后用面纸擦了，再用清水洗脸。这样彻底清洁脸部洗完滑滑的。
2、要做好日常补水
一般洗完脸之后就会用爽肤水浸湿化妆棉敷在面上，有时候也用矿泉水。有时候在里面加维C片，有时候可以敷面膜。
3、锁水必不可少
补了水不锁住就会造成水份流失更加严重，用乳液就好了，另外还有玻尿酸乳液补水效果也还不错。
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