一、猪蹄怎么样做丰胸效果好？
栗子胡萝卜炖猪蹄：
材料：猪蹄块300克、板栗200克、胡萝卜1根、八角2个、香叶1片、去皮姜片10克、冰糖10克、小茴香5克、生抽15毫升、小葱末适量、盐适量、腌猪蹄料(黄酒30毫升、去皮姜片10克、白胡椒粉5克、盐适量)。
做法：
1、胡萝卜洗净切滚刀块。
2、取一个碗，加入猪蹄块，放入腌料，拌匀，腌制20分钟。
3、取一块纱布，将八角、香叶、小茴香、去皮姜片包起来，用线绳扎紧，做成料包。
4、热油锅，下腌制好的猪蹄块，大火翻炒2-3分钟，放入炖锅中。
5、炖锅中加入冰糖、生抽、料包、板栗，加入足量的水，没过所有食材，大火烧开，转小火盖上锅盖炖60分钟。
6、加入胡萝卜，煮半小时，至板栗、胡萝卜黏软。
7、放盐调味，出锅取出料包，撒上小葱末，即成。
木瓜炖排骨丰胸效果：
青木瓜基本上含有的营养素中，有维持生活素A是属于油脂性维持生活素，及酵素可以帮助乳腺发育。而排骨含有脂肪和蛋白质，所以青木瓜和排骨搭配一起，可以达到丰胸的效果。但是也得考虑遗传的因素，并不是每个人都适合，所以还是要看体质比较好。就时机性而言，青春期的少女或哺乳中的妇女或怀孕时，来吃是最好的。如果为了丰胸来吃，一但不再食用就达不到效果了。所以最好是注重在均衡的饮食，或加强胸大肌的运动，长期下来才会有效。
木瓜炖猪蹄丰胸效果：
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。木瓜也是丰胸的水果之一，搭配上吃营养美味，而且多吃对于女性具有丰胸作用。
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