胸出现的不良状况及其矫正方法说明

编辑:红小玄
来源:整形达人
日期:2017-08-07

一、16岁鸡胸怎么矫正

鸡胸多是缺钙的表现,最好到医院让医生调理补钙,不要自己买钙补(没有针对性)。平时饮食上多注意吃含钙多的食物,虾皮、海带、海产品、牡蛎、奶等都是不错的食物。

13_14_16_17_19_20岁了鸡胸_胸下垂_胸外扩还能矫正吗?怎么矫正?

二、19岁胸下垂怎么矫正?

19岁胸下垂怎么矫正?

1、手臂笔直伸展双脚与肩同宽站立。将整个手臂贴住耳朵,笔直地向上伸展;抬头看指尖方向。

2、拧动整臂手臂平举, 由肘部关节带动整个手臂, 反复4~5次。

3、手腕向上弯曲手臂平举掌心水平,手腕向上弯曲,手臂的肌肉充分伸展。注意肘部不要弯曲,保持5秒。重复3~5次。

4、手腕向下弯曲与STEP3的要领一致,手腕向下弯曲,手臂的肌肉充分伸展。

5、扭动并举手臂要领与STEP2一致,整个手臂内侧和外侧交替拧动,同时举起。

6、肘部在脑后弯曲左手肘放在脑后弯曲,右手扶住左手肘部,两手肘带动腹部内侧一起慢慢伸展。

三、胸外扩还能矫正吗?

胸外扩还能矫正吗?是可以的。

目前也有很多人会出现胸部外扩的现象,这种情况是影响女士们的曲线美的,你应该要选到正确的文胸来帮助矫正,把腋下胸缘边的外扩赘肉,向内侧集中。长期穿著有助改善腋下协边赘肉的困扰,也可以到医院手术矫正的。

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