一、长白发是怎么回事？
失眠多梦、精神紧张、操劳过度，均可使头发由黑变白。属于精神紧张性的白发病，其特征就是毛发迅速变白，这与精神因素引起的内分泌失调有关。由于极度紧张、忧愁、恐惧，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使机体代谢发生紊乱，可在几天至几周短时间内发生毛发色素脱失。
指导意见：
白发患者应辨证治疗，可以用食补和中药治疗。食补需要分：血热型白发宜食用清热凉血类食物，气血亏虚型宜食用补气养血类食物，肝肾亏虚型白发宜食用补益肝肾类食物，而心脾两伤型白发宜选用补心益脾类食物。平时常吃些芝麻、扁豆、核桃、猕猴桃、桑葚等食品，保持乐观情绪。本病治疗多进展缓慢，故在治疗中要守法守方，坚持治疗，不可急于求成。中药治疗需要医生诊治。
二、长白头发要怎么治疗？
长白头发要怎么治疗?
1、中药治疗：
僧医认为“发为血之余”，肾阴虚而供血不足。头发的生长源于气血的濡养。气血旺，则头发生长正常。气血衰，则不能上荣头部而致头发变白。病因则无外乎三大方面：血热偏盛、情志烦劳、精虚血弱。竹林寺僧医们根据白发之病机，潜心研制了古方，由人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等多味名贵中药材配制，煎药洗发，药效借助皮肤的渗透作用进入体内，起到通利关窍、益血乌发、养颜滑肌、促进新陈代谢、调节气血及脏腑的功效。
2、民间疗法：
拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发；如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑；如白发多难拔，用干柿饼(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸(增广验方新编方)。但是见效慢，需要很长一段时间!
3、花粉治疗：
花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
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