一、四十多岁长白发正常吗？
要看有多少，是满头白发还是部分还是只有几根，这个是不能一概而论的，一般有白发不多的话是正常的。
白发一般和肾虚，脾虚，血虚，湿热毒邪等有关系。
指导意见：
建议你在当地中医看看，吃中药调理，是完全可以治疗好的，我个人有个偏方你可以试试，临床效果很好，药物是黑芝麻，核桃仁，制首乌，熟地，桑葚等打成细粉装胶囊来吃，坚持3个月左右，一般能见到比较明显的效果!如果能根据你个人的情况在增加一些药物，效果就更好了!
二、白发多了怎么治疗？
白发多了怎么治疗?
1、桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。
2、枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
3、红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。
4、猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉，饮汤。每日1剂，连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发，出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。
5、黑豆雪梨汤： 黑豆30g，雪梨1~2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每日2次，连用15~30日。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
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