一、带牙套和减肥能变美吗？
带牙套和减肥能变美吗?是的可以的。
1、带牙套能变美吗?可能有人会质疑，一个没有经历过戴牙套的人怎么就知道戴牙套之后什么样子。首先，你可以看一看自己身边或了解到的人戴牙套前后到底有没有区别。我想，大多数人肯定会回答有变化。是的，戴牙套有一定的美丽效果。
2、减肥能变美吗?是的减肥是可以变美的。健康体重就是最美的形态，就算是先天外貌不算出众，维持好的身材，精神气旺盛阳光，就会有特别的风采；漂亮与否不在于外貌，而在于气质，一个肥胖者的气质跟一个适宜体重的气质是完全不同的。
二、减肥变美的方法介绍
1、果汁掺水喝：
将你最爱喝的果汁量减半，兑纯水或苏打水喝。这样的话平均每一杯可以减少85卡路里，一年就可以瘦4.5斤。
2、边打电话边活动：
没事儿就喜欢在家煲电话粥?没问题，但最好能边打电话边活动，戴上蓝牙耳机，以煲30分钟电话粥计算，洗衣服可以消耗68卡路里，爬楼梯可以消耗400卡路里，拖地可以消耗150卡路里，扫地则可以消耗120卡路里。
3、仔细看清食品包装：
现在的食品包装的热量参考表越来越“狡猾”，如果不仔细看的话，你会误以为自己刚买的一包巧克力大概是220卡路里，但仔细一看，你会发现原来只是1条巧克力的热量，而吃一包(一共2条)就相当于吃进肚子440卡路里。
这样的陷阱比比皆是，为了显得热量更低，各种果汁、零食、坚果的热量都不是按照袋计算，而是按照看上去热量更少的方式标示。
女生变漂亮的秘诀介绍：
1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能掩饰一时，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：
用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感!(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)
2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效!
3、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
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