一、膝盖怎么样可以变得好看？
首先，背部腰部挺直，全部贴着墙，两脚自然分开，慢慢向前蹭，让身体逐渐呈现“下蹲”的趋势。
脚尖的朝向和膝盖是一致的，不过从你的视线来看，应该是看不到脚尖的。一些女性朋友由于日常的生活习惯、坐姿习惯，会比较喜欢将膝关节扣着，被戏称为“少女内八”，但是千万不要把这种习惯带到锻炼里。
我们的膝关节其实是一个非常稳定且复杂的关节，它并不能像肩部一样各种角度去调整。
二、打美白针能让腿变白吗？
打美白针能让腿变白吗?可以的。
美白针可以解决美白的问题，注射一个月就可以达到全身美白，脸上疤痕可以通过磨削手术去除，不会伤害皮肤。
美白针，学名为“美白抗氧注射”，简称VSC，美白针因其显着的功效受到演艺界女星的喜爱和推崇，被誉为“美白天使”，每隔一到两年时间就要注射1-2个疗程，大量口服美白针修复营养ACMETEA，以保持肌肤白皙细嫩，使自己在镜头前显得青春焕发美丽动人。
美白针是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。手术提前美白针欧美标准二十天内口服ACMETEA，做好术前准备，使体内产生大量胶原蛋白，使收紧的肌肤稳固在胶原支架上重新定位，胶原分子逐渐组合成排列有序的胶原质，从而真正的刺激胶原的新生，达到美白、收紧的目的。
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