一、怎么样让头发长得又快又多？
生姜水洗头
民间很早就有用生姜水洗头的办法来生发。这也是有道理可言的，生姜水可以刺激人的头部，使其血液循环加速，从而达到生发的作用。我有一个朋友就是经常用生姜水洗头，大概用了一年半的时间，头发就有齐腰长了。
芦荟
芦荟多用于美容行业，用来消炎灭菌，美白镇静。所以芦荟生发的功效被大家渐渐遗忘。(作为用过芦荟来洗头的人来说。建议大家不要用，因为实在是很难清洗干净)
淘米水
用淘米水洗头发能够让头发吸收淘米水中含有的维生素B等营养物质，帮助头发快速生成黑色素细胞，经常使用淘米水洗头发能够使头发变得更加乌黑亮丽有光泽。另外头发比较容易出油的朋友，可以试试用淘米水洗头发，效果显著。
醋
醋对皮肤有柔和的刺激作用,可扩张毛细血管,改善血液循环。但是用醋洗头发时，一定要注意调好比例。醋过多时就会造成一些对皮肤的伤害。偶尔用醋洗一下头发即可，次数不宜过多。(白醋效果佳)
多吃黑芝麻糊
黑芝麻具有乌黑头发的效果，常吃黑麻糊可以让白头发变黑。这是我奶奶的真实经历，我奶奶今年80岁了，头发还是很黑的，只有几缕白发。就源于奶奶她经常吃黑芝麻糊。
黑豆汤
黑豆含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。民间有句话说：一堆补药，不如一把黑豆。
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