一、头发突然掉一块是什么原因？
考虑是斑秃，病因不明。精神神经因素，是诱发性原因，这类患者伴有失眠梦多，或精神受到某些刺激，精神紧张等。另外与内分泌障碍，内脏疾患有关。
指导意见：
建议使用生姜涂抹刺激皮肤充血，改善局部血液循环，促进毛发生长，外用1%敏乐定液等。中医治疗：补肾，祛风，养血为治则，常用养血生发胶囊，神应养真丸，二至丸等。
二、吃什么可以治疗掉头发？
脱发在治疗上要根据不同的病因进行治疗。化学性脱发：有害化学物质对头皮组织，毛囊细胞的损害导致脱发。不使用刺激性强的染发剂，烫发剂及劣质洗发用品。物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊。
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
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