一、洗头梳头掉很多头发怎么办？
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
在对症治疗这样才能事半功倍。平时在日常的饮食上也要注意了，多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物，比如 菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。对于脱发的治疗 ,首先要搞清其原因 ,对因治疗.对症治疗可以服用养血生发胶囊看看。
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