每当我们梳头的时候，发现头发零零碎碎的掉满地的时候，不仅为自己的头发心痛，更想找到脱发的原因，那么到底是什么原因让我们脱头发的那?
1、情绪不好可能会导致掉头发，生活中我们要尽量控制情绪，尤其是结婚后的女人，生活比较单一的形式多少都会让我们产生点疲倦感。不但操心孩子的学习，还老是担心自己老公出轨的问题，在这种情绪高度紧张的状态下，容易使我们脱发。
2、女孩子经常烫发也会导致脱发，染发剂始终都是很受人们追捧，因为它是让我们头发变黑，变漂亮的最简单的方法，虽然我们都知道染发剂对我们危害不小，但是没有人愿意花上一部分时间从我们自身生活习惯上找原因。所以尽量减少染发次数把。
3、 营养缺乏也是我们掉头发的主要原因，在忙碌的生活和工作中，往往忽略了饮食方面的营养，在就是营养过剩都有可能，因此我们必须在饮食方面做到合理膳食，让营养均衡的摄入。
4、各种药物导致的脱发，比如说我们没有时间或是不愿意花时间从运动上减肥，于是就开始借助药物的帮助进行减肥，这样虽然能减肥，但是同时也对我们的身体造成了伤害。
5、电脑已经是我们身边必备的东西了，但就是由于这个关系，我们才长期守在电脑的跟前，这样不但对我们的视力有影响，电脑的发射还会对我们整个身体产生危害，导致我们脱发，所以我们要尽量控制玩电脑的时间。
6、劳逸结合，加强身体锻炼，提高自己的免疫力，如果身体长期处于亚健康状态，直接的表现就是没有精神，容易感冒，包括掉头发。所以我们应该抽出我们的宝贵时间来进行身体锻炼了。
7、洗头的方法不正确会导致脱发，有一部分人已经培养成了天天洗头的习惯，其实这种方法是不正确的，我们头发本身有一种保护自己的方法，如果天天洗，不但是我们的指甲还是我们用的洗头膏，都是头发自身保护层受到破坏的原因。所以两道三天一次最好。
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