一、20岁的女孩经常脱发是怎么回事？
具体原因要根据脱发严重程度来确定，如果平均每天掉几十根头发是正常的新陈代谢现象。早春和秋末季节，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。可以多补充铁等微量元素，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。对头发加强外在的护理，如用营养发膜、修复的洗发水。除此之外心理压力、心情不舒畅等也会导致脱发。
如果脱发很严重，就应引起重视了。建议去正规的医院进行面诊，查找到脱发原因进行针对性的治疗。目前治疗脱发的方式有：药物治疗、毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法来治疗。其中毛发移植术对于脱发治疗效果较好，而物理疗法对治疗脱发更多是辅助作用。请根据您的具体情况选择合适的方法。
考虑经常换一下洗发水找到合适你自己的洗发水，常吃一些帮助头发生长的食物，比如黑芝麻，红枣之类的 洗头洗澡的时候，不要在头发还完全湿的时候就梳头，这个时候发根最不稳固，要是梳头的话本来不掉的头发也掉下来了，要等到半干或者全干的时候再慢慢的疏通作息正常，你可以看下《陈松麟六年生发之路》上有一篇文章写了一些方法，效果还是很明显的。另外不要熬夜，不要时常坐着不运动 。
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