掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。建议医院内科就诊。
生活中出现掉头发厉害，我们应该及时到正规皮肤病医院进行检查治疗，防治出现斑秃现象。
掉头发很厉害应该注意：
1、其实脱发跟精神压力有很大的关系，平时如果精神状态不稳定，大喜或大悲，就很容易造成脱发现象，所以患者要注意不要熬夜，平时要用平和的心态面对事物，不要焦虑。
2、脱发严重要注意饮食，平时要少吃一些辛辣激发的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，饮食清淡一点比较好，患者要注意尽量不要抽烟喝酒，因为抽烟喝酒会让毛细管收缩，从而就会影响到自身头发的生育生长，从而影响头发的正常生长。
3、掉头发很厉害要注意尽量少吃油脂的食物，因为身体油脂容易会遭到毁坏，会让自身的头皮油脂分泌过多，毁坏自身的毛囊，造成脱发的疾病，另外动物的皮也同样含有丰富的皮下脂肪，容易让自身造成一个脱发的现象。
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