一、头发白怎么治疗?
我们许多人都想知道白头发吃什么变黑,白头发吃什么好,那么今天就让小编带你一同来了解一下吧!白头发的出现会使我们变得越来越没有自信。日常生活中我们究竟如何治疗白发呢?那就让我们一起来探讨一下吧!
1、简单实用芝麻粥,让白头发去无踪:日常生活中出现白头发的人,可以经常吃黑芝麻,吃黑芝麻对于治疗白头发有着非常棒的效果。准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。
2、按摩太溪穴,让头发乌黑亮丽:按摩穴位是中医治疗疾病最常见的方法,而且按摩穴位不会有任何的副作用,对我们的健康非常有利。脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此穴,可促进女性激素的分泌,使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。
3、足部踩踏法,治疗早白和脱发:赤足直接踩踏高低不平的路面或物体,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动,以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。
4、枸杞子治疗白发有疗效:我们日常生活中还可以经常食用枸杞,枸杞含有丰富的营养价值经常吃枸杞能有效治疗白发。每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
二、吃黑芝麻糊能治疗白发吗?
生活中,在平时的时候白头发的患者是可以用黑芝麻来治疗的,吃法也是比较的简单的,就是把黑芝麻炒熟,再磨成粉,在每天在早上的时候一定要开水冲服,就当是黑芝麻糊吃,治疗白头发的效果是不错的。
临床上,黑芝麻症状食物的营养价值很高,能够帮助我们补肾气,改善我们正常人的睡眠质量,同时还能帮助我们保护眼睛,使用建议人们在平时要多吃黑芝麻,能够在一定程度上帮助我们解决白头发的问题。
其实黑芝麻主要的功效还是利于我们的头发的健康,能够帮助我们解决一些身体方面的疾病,虽然黑芝麻不能直接有效地令我们的白头发马上变黑,但是黑芝麻的营养成分可以缓解白头发的现象。
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