1、注意自己的体重，大部分狐臭严重的人都伴随有肥胖的症状。每到夏天，即使是正常人也会经常出汗，更何况是对于既胖又有狐臭的人来说呢?所以一定要努力的控制好体重。
2、注意个人卫生。坚持即使每天不洗澡，也要洗腋下部位。同时，即使在外边，如果经常出汗的话，也可以去卫生间有纸擦干，这样就可以尽可能的避免狐臭带来的尴尬感。
3、注意衣物的选择。即使再怎么有狐臭，也一定要穿一些透气性好的衣物，否则会进一步加重您的症状的出现，同时，不能总是为了掩盖狐臭在身上喷一些香水，这样会使您身上的味道更加奇怪。
二、有狐臭的人可以汗蒸吗？
有狐臭的人可以汗蒸吗?可以的。
汗蒸可以祛狐臭，味道不会很大，尽量不要在人多的时候去，下午去，人少，不至于太影响别人。
三、有狐臭的人忌吃什么食物？
有狐臭的人忌吃什么食物?
1、忌过多红肉：
红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
2、减少动物性脂肪的摄入：
如今人们生活水平都在提高，肉类也是人们餐桌上常见的食物，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。
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