一、头发干枯毛躁用什么洗发水和护发素好？
选用有滋养、护理、水润功能的护发素和洗头水，而且护发素和洗头水最好是一套的。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。
头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。吃饭挑食会导致营养不良，以至于头发会出现干枯毛躁的现象，所以要多吃水果多吃蔬菜不挑食，那么头发就不会过分干枯毛躁。同时，短期间对头发进行多次的吹拉染烫会导致头发毛躁枯黄毛躁，这个时候需要一套烫后护理的洗发水，对头发进行护理，并且多多使用黑豆、黑芝麻等能让头发乌黑柔顺的食物。
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