一、20岁女生脱发严重怎么办？
女性脱发原因：频繁使用电脑、过度减肥节食、服用避孕药、吃得太腻太辣、更年期、产后脱发、遗传性脱发等，
日常护理：
1、合理饮食：补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生素E。
2、适当运动，保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
3、勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。洗头每周2-3次为宜。
正常新陈代谢每天都会掉40/50根头发的，秋冬季节每天掉70/80根也正常。如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内，那就需要注意了。
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