一、喝豆奶可以丰胸吗？
喝豆奶有助于丰胸的，尤其是奶制品，富含非常丰富的脂肪酸，非常有助于丰胸，每天睡觉前一个小时，喝一杯豆奶，并配合精油来辅助三十分钟的按摩操，坚持一两个月，胸部会变的丰满挺拔，具体做法如下：
1、准备一杯热牛奶，最好在里面倒入一颗生鸡蛋。
2、喝下以后，涂抹精油3-5滴并轻柔让其扩散。
3、从乳房正下方用双手的食指和大拇指中间的虎口部位向上推，反复推100-150次左右，动作不要太快。
红枣粥和白粥，对身体有很好的帮助，不要吃乌鸡汤和巧克力。牛奶也不要，茶叶茶也不行，最好月清淡越好。在经期过后就可以喝厚厚的鸡汤了，不要碰冷的东西。
红枣糯米粥的做法、材料：
糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量。
做法如下：
1、将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。
2、锅中放入足够多的水，我放了3碗水，烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中。
3、放入红枣。
5、烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来。
6、开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可。
7、盛出，加适量红糖搅匀趁热食用。
三、黄豆炖猪脚汤有丰胸效果吗？
黄豆炖猪脚汤有丰胸效果吗?
可以，以下推荐一道好吃的料理：花生黄豆 ( 黄豆也行 ) 猪脚汤、猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤， 妈妈们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。 炖煮时要注意，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。
材料：花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。
做法详细如下：
1、猪脚先用滚水烫一遍去腥。
2、花生与猪脚放入炖锅中，加四碗水，放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小火炖三小时。
3、花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味。
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