一、头上的白发越来越多是怎么回事？
缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发，另外压力过大也使头发变白， 多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，黑芝麻，黑木耳等，增加合成黑色素的原料，生活上放松心情，合理休息，多点运动。
二、白头发可以拔吗？
白头发不能拔。
很多人一旦发现根儿白头发，就立马把它消灭掉;但也有人担心“拔一根，长三根”，不敢轻易去拔。 对此，欧亚专家表示，白头发形成的原因有很多种，只要对症下药就能得到改善，最好不要随便拔。 白发分先天和后天，年轻人长白头发可以分为先天和后天两种原因。先天的一般是遗传，也就是天生就有的 。遗传性白发也分为两种况，一种是白化病，这种遗传性疾病会导致人的头发、眉毛都是白的;还有 一种遗传是非疾病性的，它使得有些人在初、高中的时候头发就花白了，也就是我们常说的“少白头”。
一般来说，这两种遗传性的白发是很难根治的，但后天原因形成的白发经过治疗，可以得到改善。 后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发 也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，比如家庭突然出现重大变故等情况的时候，就会加速 黑发变白。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等等原因，也会造成白发早生。 拔头发容易引发毛囊炎 对于白发，很多人的处置方法就是长一根拔一根。不过，民间有种说法:白发不能随便拔，拔一根 会长三根。欧亚专家认为，这种说法是没有任何科学依据的。
专家解释说，黑发的生长，主要是靠发根的黑 色素细胞形成的。随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。 虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起皮囊炎。 所以，当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓;而如果你的白发骤然增多的话，就不能一拔了之了。 染发仍存在隐患 白发出现较多的时候，很多人会选择将它染黑或染成其他颜色。对此，厉所长建议，还是顺其自然 比较好。虽然现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患;再 加上头皮最贴近大脑，经常接触化学药品肯定会给人体的其他器官带来伤害，特别是免疫力低下的人更不要染发。 厉所长认为，最好的方法还是立即就医，找出生白发的原因，然后在医生的指导下对症下药。
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