发育期女孩如何丰胸?
健康丰胸的第一个小方法就是锻炼。平时可以有意识地做一些胸部锻炼，比如练健美操、或者做扩胸运动、做掌上压等锻炼，这样就可以有效的促进胸部肌肉的发育，达到丰胸的目的。第二个小方法就是按摩。因为按摩可以加强胸部细胞的生长，促进胸部健美。
进行按摩时可以在每天早上起床之前以及每天晚上睡觉之前仰卧在床上然后用手按摩胸部。长期坚持下去就可以达到丰胸的效果。当然丰胸是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，建议你使用纯植物的精华液，这个对丰胸的效果是非常显著的，并且没有副作用。
哺乳期按摩丰胸手法介绍：
1、用一手掌从乳房根部将乳房托起，用另一手大鱼际肌(大拇指根部的大肌群)向乳头方向推数次。用双手在乳头部轻轻做捻法约30秒。双手大鱼际肌推摩胸部2~3分钟，从外向乳头方向推摩。用双手交替在腰部做摩法(顺时针)以腰部皮肤有温热感为宜。
2、将手洗净，在手部涂抹温和无刺激的纯天然软膏或少许乳汁。先给乳房进行理疗或热敷，放松你的心情。挤压乳晕，并轻轻按摩乳房皮肤。这样做有助刺激泌乳，由外侧向乳头方向按摩乳房，力度适中。另外，不可环行用力按摩。
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