一、喝蜂蜜水真的能祛斑吗？
喝蜂蜜水能祛斑。
蜂蜜的营养成分非常丰富，长期饮用蜂蜜水可以提高人体中抗氧化物的水平，让皮肤白嫩光滑，气色红润，还可以祛斑补血。而且喝蜂蜜水还能润肠通便，有助于身体排除毒素，也能达到祛斑的效果。喝生姜蜂蜜水更祛斑。生姜中含有多种活性物质，尤其是其中的姜辣素，具有很强的清除自由基的作用。而自由基正是氧化肌肤，使皮肤衰老起斑的物质，所以在泡蜂蜜水时加入一两片生姜一起泡着喝，祛斑效果会更好，只要坚持喝生姜蜂蜜水，皮肤上的色斑会渐渐变淡，最后消失。
喝生姜蜂蜜水祛斑的制作方法：取适量的姜块，切片或者剁成姜蓉；将姜片放入200-300毫升的开水中浸泡；浸泡大约5-10分钟，就倒入蜂蜜，搅匀饮用。
二、生姜怎么样制做可以祛斑？
生姜涂脸可以抗衰老祛斑。生姜性辛温，经常涂抹生姜可以促进脸部血液循环。生姜里的姜辣素具有抗衰老的功效。具体使用方法：取新鲜生姜一块，用刀斜向切出断面。用断面脸部进行擦拭，每天2~3次。擦拭以局部皮肤表面感觉微温为佳，如果在擦拭前将生姜用微波炉加热一分钟，效果会更好。脸部皮肤比较脆弱，生姜加热时要注意温度，以免烫伤脸部皮肤。除了外用，还可以将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用，同样可起到抗衰老祛斑的功效。
本文网址:https://www.aiyamei.cn/quban/201710/30-41207.html (转载请保留)
